Afvallen & aankomen: De basis!

Je komt nog maar zelden iemand tegen die niet bezig is met zijn of haar gewicht, gezondheid, vitaliteit en/of beweging. Allerlei zaken die alsmaar belangrijker worden binnen ons leven. Gewicht is hier nou eenmaal een belangrijk onderdeel van. Waarom? Volgens ons omdat het makkelijk meetbaar is. Je gaat namelijk op de weegschaal staan en...

Abonnementen bij de Krachtfabriek

Goed nieuws! Vanaf 10 juni kun je bij de Krachtfabriek ook sporten met een abonnement. Met dit abonnement kun je twee trainingen per week volgen. Dat betekent dat je maar liefst acht obstacle run trainingen per maand kan volgen! IJzersterk worden dus 🙂 Afhankelijk van de duur van het abonnement zal het bedrag tussen...

Survivalrun

Opening de Krachtfabriek

Opening de Krachtfabriek Goed nieuws! Na wekenlang hard werken gaat de Krachtfabriek eindelijk open. Je bent van harte welkom om op 3 november kennis te komen maken met ons en natuurlijk de Krachtfabriek. Laat ons even weten of je aanwezig bent via het facebookevenement. Het is uiteraard mogelijk om de hindernisbaan even uit te...

Backsquat

5 tips voor het behalen van jouw doelstellingen

Doelstellingen worden op allerlei verschillende manieren ingezet en zijn dan ook vaak anders van aard. We focussen in dit artikel op sportieve doelstellingen, echter kunnen deze tips ook zeker van toepassing zijn in het zakelijke en dagelijkse leven. 1. Stel realistische doelstellingen Klinkt logisch toch? “Mijn doelstellingen moeten realistisch zijn, anders ga ik ze...

Ultimate Warrior Obstacle Run

Crash Course – Obstacleruntraining Landgraaf

Crash Course – Obstacleruntraining Landgraaf Onze eerste pop-up training heeft inmiddels alweer een aantal weken geleden plaatsgevonden. Onze volgende training, de Crash Course, staat op de planning en is dit keer in samenwerking met een partner. Samen met Ultimate Warrior organiseren we 8 juli een specifieke obstacleruntraining in Landgraaf. Dé perfecte voorbereiding op de...

Net climb

Pop-up training #ALPHA

Pop-up training #ALPHA “Hoe laat beginnen we morgen?” Wordt er ‘s avonds laat nog overlegd via whatsapp. “Zullen we half 9 doen?” “Doen we!” Achteraf bleek dit lekker ruim gepland te zijn: ruim voor de training stond alles klaar en wij zaten dan ook te wachten op onze deelnemers. Maar ach, beter te vroeg...

Mudrun

Obstaclerunning vs Survivalrunning

Obstaclerunning vs Survivalrunning De sporten obstaclerunning en survivalrunning zijn beide sporten waarbij er een aantal kilometers rennend worden afgelegd. Dit in combinatie met het overwinnen van hindernissen en obstakels. Het is dus zeker niet gek dat deze sporten vaak met elkaar verward worden. Om deze verwarring uit de lucht te helpen, beschrijven we hier...

Scroll to top